лого Штуки-дрюки

Актриса Ребел Уилсон похудела за год на 30 кг

Ребел Уилсон стремительно избавляется от лишнего веса по методу Майра.

Ребел Уилсон до и после похудения

Австралийская стендап-комедиантка и актриса Ребел Уилсон похвастала, что сбросила 30 килограммов лишнего веса в течение последнего года.

Уилсон удалось похудеть в рамках объявленного ею самой «года здоровья».

Сначала Ребел Уилсон посетила австрийский центр детоксикации и оздоровления VivaMayr и всего за две недели ощутила результаты, изменившие жизнь. Тогда актриса потеряла семь килограммов. Меню центра детоксикации, который расположился на берегу озера Вертерзее, основано на продуктах с высоким содержанием щелочей, таких как рыба, овощи и йогурты из овечьего молока.

Там же актриса узнала о методе Майра (названном в честь австрийского врача Франца Ксавера Майра) - плане питания, который направлен на улучшение пищеварения за счет щелочных продуктов, осознанного питания и интервального голодания. Диета основана на сокращении количества перекусов, глютена и молочных продуктов, а также формировании определенных пищевых привычек, таких как пережевывание пищи в течение более длительного периода времени (каждый кусочек нужно жевать по 40 раз).

Метод Майра был разработан врачом более 100 лет назад и основан на предположении, что люди отравляют свою пищеварительную систему неправильной едой и образом жизни. Эксперт предлагал терапевтический подход, при котором очищается кишечник, выявляются и берутся под контроль психологические блоки, что помогает поддерживать форму в течение долгого времени. Этой системы питания придерживались многие звезды, среди которых Карли Клосс, Сьюки Уотерхаус, Кейт Мосс и Кара Делевинь.

На начальном этапе программы рекомендуется придерживаться режима голодания, чтобы помочь очистить пищеварительную систему, прежде чем следовать диете, в соответствии с которой запрещены перекусы, ограничено потребление молочных продуктов и глютена. Важный аспект подхода Майра — осознанное питание. Приверженцам диеты рекомендуется воздерживаться от чтения, просмотра телевизора, использования телефонов и даже общения во время еды. Считается, что осознанное питание помогает людям есть медленнее, лучше реагировать на сигналы голода и сытости, который посылает нам организм, и в целом есть меньше.

Ранее в мае Ребел Уилсон показала свое преобразившееся тело в купальнике. На размещенных видео и фото актриса позирует в бассейне в закрытом купальном костюме черного цвета. «Так я отмечаю половину пройденного пути спортивного марафона! Впереди еще 2,5 месяца!», - писала она.







Премьеры кино и сериалов

«Вася не в себе» (2023)
Вася не в себе
18 июля 2024 года на канале ТНТ телевизионная премьера фильма «Вася не в себе». Комедия от режиссера Гарика Петросяна. Василий Кузин - крайне успешный столичный бизнесмен: красивая девушка, крутая машина, большая квартира, строительная империя растет...

подробнее >>>

«Вредная привычка» (2023)
Вредная привычка
18 июля 2024 года на канале СТС телевизионная премьера фильма «Вредная привычка». Комедия от режиссера Дмитрия Семёнова. Главные герои Вася с Батей прожили в деревне всю жизнь. Но один не потушенный бычок нерадивого Бати оставляет сына и отца на улице без денег и дома...

подробнее >>>

«Я хочу! Я буду!» (2023)
Я хочу! Я буду!
18 июля 2024 года на канале СТС телевизионная премьера фильма «Я хочу! Я буду!». Комедия от режиссера Павла Воронина. Надя всю жизнь делала свой выбор с оглядкой на то, чтобы угодить кому-то или соответствовать окружению, в котором она находится. В итоге, к своим 45 годам она оказалась в тупике...

подробнее >>>

«Я же говорила» (2023)
Я же говорила
18 июля 2024 года российская премьера фильма «Я же говорила». Трагикомедия от режиссера Джиневры Эльканн. В январе в Риме неожиданно наступает сильная жара. Сначала солнечный свет кажется приятным, но температура быстро поднимается до опасного уровня...

подробнее >>>

«Тебе не убежать» (2024)
Тебе не убежать
18 июля 2024 года российская премьера фильма «Тебе не убежать». Фильм ужасов от режиссера Мишеля Шумахера. В центре истории - юная Миранда, которая пережила ужасную трагедию в прошлом. И теперь в ее жизни начинается новый кошмар...

подробнее >>>


Новости:




Главная Политика конфиденциальности 2014-2024 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.