Актриса Наталья Бочкарёва поделилась секретом ускоренного похудания.
фото: Инстаграм
Российская актриса Наталья Бочкарёва, известная зрителям по роли Даши Букиной в сериале «Счастливы вместе», рассказала как ей удалось сбросить 60 килограммов за несколько месяцев.
Об этом она написала в своём Instagram.
По словам артистки, в интернете ей не раз попадались статьи о её преображении, волшебных диетах и препаратах, которые она использовала, но все эти материалы являются ложью.
«Порой даже забавно читать про себя в интернете о том, как я похудела на 20 кг (с 79 до 59 кг)! Самый курьёзный случай произошёл, когда однажды меня попросили подписать книгу о похудении, которую якобы я написала. Так вот, правда в том, что после рождения второго ребёнка, не восстановившись после первой беременности, я весила 120 кг и сбросила не 20 кг, как пишут, а больше 60 кг меньше чем за год!Рецепт прост: физические нагрузки (я много танцевала, участвуя в проекте «Танцы со звёздами»), спортзал и НИКАКИХ ДИЕТ!!! Главное — не есть на ночь! И я скажу вам так, я жуткая сладкоежка! Всегда такой была, не могу отказать себе в этом маленьком удовольствии», - поделилась Бочкарёва.
