Какие продукты вызывают преждевременную смерть

Частое употребление куриных яиц повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

куриные яйца

фото: соцсети

Ученые Северо-Западного университета в США выяснили, что частое употребление яиц и других продуктов с высоким содержанием холестерина повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Об этом сообщает MedicalXpress.

Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе шести исследований с участием 29 615 человек. Добровольцы заполняли пищевые опросники, после чего их состояние здоровья отслеживалось в течение 31-летнего периода. Оказалось, что употребление 300 миллиграммов пищевого холестерина в день связано с увеличением вероятности сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов и преждевременной смерти на 18 процентов. Это не зависело от потребления насыщенных и других жиров.

Кроме того, 3-4 яйца в неделю способствовали повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний на шесть процентов и преждевременной смерти — на восемь процентов. По словам ученых, люди должны поддерживать низкий уровень потребления продуктов, богатых холестерином, включая яйца и красное мясо.

Однако исследователи не рекомендуют полностью отказываться от яиц и других продуктов, поскольку в тех содержатся важные питательные вещества, включая незаменимые аминокислоты, железо и холин.







Премьеры кино и сериалов

«Без вины виноватая» (2025)
Без вины виноватая
12 сентября 2025 года на канале Dомашний премьера сериала «Без вины виноватая». Мелодрама от режиссера Дмитрия Сорокина. Кристина живёт в роскошной квартире, окружённая вниманием подписчиков её мужа-блогера, но за фасадом идеальной жизни скрывается кошмар...

подробнее →

«Отчаянные меры» (2025)
Отчаянные меры
11 сентября 2025 года на канале Dомашний премьера сериала «Отчаянные меры». Мелодрама от режиссера Влада Николаева. После внезапной и трагической смерти мужа жизнь Татьяны Колычевой рушится в одночасье. Она остается одна с дочерью-подростком Никой и тяжелым грузом - многомиллионным долгом...

подробнее →

«Дракула» (2025)
Дракула
11 сентября 2025 года выходит в российский прокат фильм «Дракула». Фэнтези мелодрама от режиссера Люка Бессона. Принц Влад II, известный как граф Дракула, живет ради единственной женщины, своей возлюбленной супруги Елизаветы...

подробнее →

«Беги» (2025)
Беги
11 сентября 2025 года выходит в прокат фильм «Беги». Криминальная комедия от режиссера Романа Артемьева. Вор-домушник Саша планировал обыкновенное дело: незаметно проникнуть в дом, вскрыть сейф и забрать важные документы, которые ему заказали...

подробнее →

«Три свадьбы и один побег» (2025)
Три свадьбы и один побег
11 сентября 2025 года выходит в прокат фильм «Три свадьбы и один побег». Комедийное семейное кино от режиссера Кирилла Логинова. Село Хуап в Абхазии. Амра - яркая, своенравная девушка, известная в округе своим бунтарским характером и склонностью к проделкам...

подробнее →


Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.