Какие продукты вызывают преждевременную смерть

Частое употребление куриных яиц повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

куриные яйца

фото: соцсети

Ученые Северо-Западного университета в США выяснили, что частое употребление яиц и других продуктов с высоким содержанием холестерина повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Об этом сообщает MedicalXpress.

Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе шести исследований с участием 29 615 человек. Добровольцы заполняли пищевые опросники, после чего их состояние здоровья отслеживалось в течение 31-летнего периода. Оказалось, что употребление 300 миллиграммов пищевого холестерина в день связано с увеличением вероятности сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов и преждевременной смерти на 18 процентов. Это не зависело от потребления насыщенных и других жиров.

Кроме того, 3-4 яйца в неделю способствовали повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний на шесть процентов и преждевременной смерти — на восемь процентов. По словам ученых, люди должны поддерживать низкий уровень потребления продуктов, богатых холестерином, включая яйца и красное мясо.

Однако исследователи не рекомендуют полностью отказываться от яиц и других продуктов, поскольку в тех содержатся важные питательные вещества, включая незаменимые аминокислоты, железо и холин.







Премьеры кино и сериалов

«Нескромные» (2025)
Нескромные
25 сентября 2025 года выходит в российский прокат фильм «Нескромные». Комедия от режиссера Майкла Анджело Ковино. У Конора и Эшли наступает переломный момент: их отношения переживают кризис, и привычные разговоры уже не помогают...

подробнее →

«Зловещий свист» (2025)
Зловещий свист
25 сентября 2025 года состоялся выход фильма «Зловещий свист». Мистический фильм ужасов от режиссера Корина Харди. Это мрачный подростковый хоррор, вдохновлённый атмосферой фильмов «It Follows» и «Insidious». История разворачивается вокруг компании старшеклассников, которые во время прогулки находят странный предмет - древний ацтекский Свист смерти...

подробнее →

«Цвета времени» (2025)
Цвета времени
25 сентября 2025 года выходит в российский прокат фильм «Цвета времени». Историческая драма от режиссера Седрика Клапиша. Разбирая вещи в старом доме, семья неожиданно натыкается на загадочную картину, хранящую в себе больше, чем просто краски и полотно...

подробнее →

«Филателия» (2024)
Филателия
25 сентября 2025 года выходит в прокат фильм «Филателия». Трагикомедия от режиссера Натальи Назаровой. В суровом северном городе у холодного моря живёт Яна. С первого взгляда её жизнь может показаться тихой и неприметной, но в душе девушки есть особое умение...

подробнее →

«Незнакомцы. Глава 2» (2025)
Незнакомцы. Глава 2
25 сентября 2025 года состоялся выход фильма «Незнакомцы. Глава 2». Мистический триллер от режиссера Ренни Харлина. Фильм является второй частью новой трилогии в рамках франшизы «Незнакомцы», снятой одновременно с первой и третьей главами. Майя - единственная выжившая после нападения незнакомцев в масках в первой части...

подробнее →


Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.