Какие продукты вызывают преждевременную смерть

Частое употребление куриных яиц повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

куриные яйца

фото: соцсети

Ученые Северо-Западного университета в США выяснили, что частое употребление яиц и других продуктов с высоким содержанием холестерина повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Об этом сообщает MedicalXpress.

Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе шести исследований с участием 29 615 человек. Добровольцы заполняли пищевые опросники, после чего их состояние здоровья отслеживалось в течение 31-летнего периода. Оказалось, что употребление 300 миллиграммов пищевого холестерина в день связано с увеличением вероятности сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов и преждевременной смерти на 18 процентов. Это не зависело от потребления насыщенных и других жиров.

Кроме того, 3-4 яйца в неделю способствовали повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний на шесть процентов и преждевременной смерти — на восемь процентов. По словам ученых, люди должны поддерживать низкий уровень потребления продуктов, богатых холестерином, включая яйца и красное мясо.

Однако исследователи не рекомендуют полностью отказываться от яиц и других продуктов, поскольку в тех содержатся важные питательные вещества, включая незаменимые аминокислоты, железо и холин.







Премьеры кино и сериалов

«Ухожу красиво 2 сезон» (2025)
Ухожу красиво 2 сезон
24 июля 2025 года в онлайн-кинотеатре Wink премьера сериала «Ухожу красиво 2 сезон». Комедия боевик от режиссера Михаила Полякова. Сюжет сериала разворачивается вокруг Бориса Фадеева - бывшего полицейского, который мечтал стать героем, но судьба распорядилась иначе...

подробнее →

«Герои анекдотов» (2025)
Герои анекдотов
24 июля 2025 года выходит в прокат фильм «Герои анекдотов». Комедия от режиссера Андрея Никифорова. Петя с детства обожал анекдоты - его отец был непревзойденным рассказчиком и привил ему любовь к этому жанру. Однако, переехав в Москву, он быстро понял, что здесь его увлечение вызывает недоумение и даже насмешки...

подробнее →

«Без правил» (2025)
Без правил
24 июля 2025 года выходит в российский прокат фильм «Без правил». Криминальная драма от режиссеров Бьорна Франклина и Джонни Марчетты. Профессиональный боксёр, чья карьера так и не взлетела, отчаянно ищет смысл и выход из череды поражений...

подробнее →

«Обитель» (2025)
Обитель
28 августа 2025 года выходит в российский прокат фильм «Обитель». Фильм ужасов от режиссера Джеймса ДеМонако. Макс, молодой человек с непростым прошлым, устраивается на работу ночным смотрителем в дом престарелых - тихое место на отшибе города, где, по его словам, "ничего не должно происходить"...

подробнее →

«Прости, детка» (2025)
Прости, детка
24 июля 2025 года выходит в российский прокат фильм «Прости, детка». Комедийная драма от режиссера Евы Виктор. Агнес ведёт скромную и замкнутую жизнь, преподавая литературу в небольшом провинциальном университете. За внешним спокойствием скрывается глубокая внутренняя боль...

подробнее →


Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.