Екатерина Андреева голодает по 16 часов в сутки

57-летняя Екатерина Андреева рассказала о своей системе питания.

Екатерина Андреева 2019 год

фото: Инстаграм* (*данная соцсеть запрещена в РФ и принадлежат компании Meta, которая признана в РФ экстремистской)

Российская телеведущая Екатерина Андреева голодает по 16 часов в день - ужинает в 19:00, после чего завтракает только в 11:00.

Об этом она поведала в своем Instagram* (*данная соцсеть запрещена в РФ и принадлежат компании Meta, которая признана в РФ экстремистской).

Екатерина Андреева уверена, что благодаря подобной системе процесс «ничегонеедения» значительно облегчается.

«В Москве я вообще ем в 19 часов, а потом 16 часов не ем и потому завтрак — любимый прием пищи. А система голодания по 16 часов в день, включая восемь часов сна, что значительно облегчает ничегонеедение — называется Fasting. Проверено на себе! Все начинаем так любить себя, что на 16 часов забываем, что такое еда», — написала Екатерина Андреева.

Также телеведущая, которая ныне на отдыхе на Крите, сняла видеоролик, на котором демонстрирует полезные и вкусные завтраки в местном отеле. Екатерина Андреева утверждает, что для любителей правильного питания в Греции есть все необходимые условия.







Премьеры кино и сериалов

«Открытый брак. Идеальная семья» (2025)
Открытый брак. Идеальная семья
10 июля 2025 года на Okko премьера сериала «Открытый брак. Идеальная семья». Комедийная мелодрама от режиссера Анны Курбатовой. Главные герои Агния и Саша прожили вместе 16 лет, но их брак рушится в один момент, когда они одновременно узнают об измене друг друга...

подробнее →

«Проклятая земля» (2024)
Проклятая земля
10 июля 2025 года в российский прокат выходит фильм «Проклятая земля». Мистический фильм ужасов от режиссеров Пану Арее и Конга Ритхдее. После трагической смерти жены Мит, стремясь начать новую жизнь и вырваться из тяжёлых воспоминаний, вместе со своей дочерью-подростком Мэй переезжает в старинный особняк на окраине Бангкока...

подробнее →

«Саван» (2024)
Саван
10 июля 2025 года выходит в российский прокат фильм «Саван». Триллер от режиссера Дэвида Кроненберга. Бизнесмен Карш переживает страшную личную утрату - в результате трагических обстоятельств он теряет любимую жену...

подробнее →

«Плагиатор» (2025)
Плагиатор
10 июля 2025 года выходит в прокат фильм «Плагиатор». Музыкальная комедия от режиссера Антона Мегердичева. Егору тридцать. По ночам он поёт в караоке-клубе, подпевая гостям за чаевые, а днём мечтает о большем - написать собственную песню, стать знаменитым и построить счастливую жизнь с любимой Юлей...

подробнее →

«Разочарованные» (2024)
Разочарованные
7 июля 2025 года на сервисе Okko премьера сериала «Разочарованные». Драмеди от режиссера Дениса Виленкина. Судьба сводит Веру, Надежду и Любовь на тематической вечеринке. Эта случайная встреча становится началом дружбы...

подробнее →


Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.