лого Штуки-дрюки

Знаменитости, ушедшие в 2019 году. ФОТО >>>

Екатерина Андреева голодает по 16 часов в сутки

57-летняя Екатерина Андреева рассказала о своей системе питания.

Екатерина Андреева 2019 год

фото: Инстаграм

Российская телеведущая Екатерина Андреева голодает по 16 часов в день - ужинает в 19:00, после чего завтракает только в 11:00.

Об этом она поведала в своем Instagram.

Екатерина Андреева уверена, что благодаря подобной системе процесс «ничегонеедения» значительно облегчается.

«В Москве я вообще ем в 19 часов, а потом 16 часов не ем и потому завтрак — любимый прием пищи. А система голодания по 16 часов в день, включая восемь часов сна, что значительно облегчает ничегонеедение — называется Fasting. Проверено на себе! Все начинаем так любить себя, что на 16 часов забываем, что такое еда», — написала Екатерина Андреева.

Также телеведущая, которая ныне на отдыхе на Крите, сняла видеоролик, на котором демонстрирует полезные и вкусные завтраки в местном отеле. Екатерина Андреева утверждает, что для любителей правильного питания в Греции есть все необходимые условия.




Загрузка...





Главная Контакты 2014-2019 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.