44-летняя актриса Гвинет Пэлтроу показала фигуру в фотосессии для журнала Women's Health.
Американская актриса Гвинет Пэлтроу показала свою стройную фигурку на страницах глянца Women's Health.
Также звезда дала журналу интервью, в котором рассказала о том, что побудило ее искать способ сделать свою жизнь как можно "чище", как она относится к витаминам и к тому, что некоторые считают ее поступки безумными.
Как поведала Гвинет, она впервые задумалась о том, как влияют на наше здоровье токсины из среды, что нас окружает, когда в 1998 году у ее отца обнаружили рак.
"Я начала задаваться вопросами, и ответы были и есть ужасающими: посмотрите, например, на графики корреляции использования пестицидов с любыми заболеваниями. Это удручает. С этого исследования начался мой путь. Я хочу быть здоровой, чувствовать себя как можно здоровее", - поделилась звезда.
Гвинет Пэлтроу в Women's Health
Открывая для себя новые нетоксичные продукты и полезные процедуры, Пэлтроу обязательно делится этим знанием с другими людьми. И ей совершенно безразлично, если кто-то считает сумасшедшим то, что она делает, например, чистку вагины.
"Если кто-то тебе говорит: "Ты чокнутая, у тебя рыжие волосы!", а у тебя волосы каштановые, то это тебя не трогает. Это благословение, быть свободной от цепей человеческого восприятия тебя. Работа над этим - это часть здорового образа жизни. Я достигла точки, где я себе нравлюсь. Как человек, я делаю все от меня зависящее. И мне нечего прятать", - отметила Гвинет.
Актриса верит в витамины, но отмечает, что их нужно правильно комбинировать, в противном случае, как выразился один врач, вы просто "сделаете свою мочу дороже".
"Я придерживаюсь очень здорового питания, поэтому когда я ем продукты, прошедшие технологическую обработку, но не слежу, сколько алкоголя употребляю, я чувствую это. Но в то же время тебе хочется вкусностей, хочется веселья - удовольствия! Иногда ты позволяешь себе безумие сыра и красного вина - но хочется, чтобы это был сознательный выбор: "я знаю, что от этого, вероятно, буду чувствовать себя нехорошо, но сегодня я все равно это выбираю", - пояснила Пэлтроу.
Также актриса рассказала о том, что каждое утро занимается спортом. Она уже более 10 лет является фанатом методики звездной тренеры Трейси Андерсон, а еще - инвестором ее компании.
"Недавно я добавила еще и работу с небольшим весом, чтобы решить проблему боли в пояснице", - поделилась актриса.
тэги: Гвинет Пэлтроу
