Ксения Собчак в пикантной позе укрепляет ягодицы. ФОТО

Ксения Собчак показала рискованное упражнение для укрепления ягодиц с гимнастическим мячом.

Ксения Собчак

"First thing i do EVERY f..cking morning even on vacation", - подписала фото Собчак. В переводе звучит как "Первое, что я делаю каждым ..баным утром даже на отдыхе".

И попросила своих друзей напомнить другие упражения: "СРОЧНО выстави и напомни плз упражнение "лестница" из трех разных сетов-а то я помню только первое и последнее из этой триады убийц".

Таким образом, скандальная телеведущая еще раз подтвердила, что пытается постоянно следить за своей фигурой, не забывая об этом даже на отдыхе.

Упражнение, которое продемонстрировала Собчак, довольно сложное и рискованное (можно потянуть мышцы или получить другую травму) и предназначено для укрепления ягодиц и мышц спины. Руками Ксения упирается в деревянный помост, ноги лежат на гимнастическом мяче, а попка высоко вверху - дальше она должна опускаться вниз, когда ноги откатывают мяч.


тэги:






Премьеры кино и сериалов

«Планетяне» (2025)
Планетяне
22 сентября 2025 года на канале ТНТ премьера сериала «Планетяне». Комедийная научная фантастика от режиссера Урала Сафина. Два представителя внеземной цивилизации прибывают на Землю с особой задачей - найти пропавшего сына Императора и помочь ему завершить секретную миссию...

подробнее →

«Рейс-314» (2025)
Рейс-314
22 сентября 2025 года на канале ТНТ премьера сериала «Рейс-314». Комедия от режиссера Степана Абрамова. Коррумпированный чиновник Иван Никогда, сбежавший от правосудия, находит себе странное укрытие - под чужим именем он проникает в кабину пилота рейса Москва - Владивосток...

подробнее →

«Виноделы» (2025)
Виноделы
22 сентября 2025 года на канале СТС премьера сериала «Виноделы». Комедийная мелодрама от режиссеров Антона Федотова и Мехрали Пашаева. Челябинский шашлычник Паша привык смотреть на жизнь просто: мясо должно быть сочным, бизнес - прибыльным, а проблемы решаться быстро и без лишней философии...

подробнее →

«Даниловский тупик» (2025)
Даниловский тупик
20 сентября 2025 года на канале Россия премьера фильма «Даниловский тупик». Мелодрама от режиссера Владимира Нахабцева (младшего). Елена Данилова – яркая, талантливая художница, которая всегда умела находить красоту в самых простых вещах. Ее картины были наполнены теплом и светом, а сама она жила в окружении любви и гармонии...

подробнее →

«Ангел на белой карете» (2025)
Ангел на белой карете
19 сентября 2025 года на канале Dомашний премьера сериала «Ангел на белой карете». Мелодрама от режиссера Руслана Паушу. Молодая врач Ангелина, получив образование в столице, осознанно выбирает не блестящую карьеру в большом городе, а скромную, но значимую работу фельдшера в тихом провинциальном городке...

подробнее →


Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.