Ксения Собчак в пикантной позе укрепляет ягодицы. ФОТО

Ксения Собчак показала рискованное упражнение для укрепления ягодиц с гимнастическим мячом.

Ксения Собчак

"First thing i do EVERY f..cking morning even on vacation", - подписала фото Собчак. В переводе звучит как "Первое, что я делаю каждым ..баным утром даже на отдыхе".

И попросила своих друзей напомнить другие упражения: "СРОЧНО выстави и напомни плз упражнение "лестница" из трех разных сетов-а то я помню только первое и последнее из этой триады убийц".

Таким образом, скандальная телеведущая еще раз подтвердила, что пытается постоянно следить за своей фигурой, не забывая об этом даже на отдыхе.

Упражнение, которое продемонстрировала Собчак, довольно сложное и рискованное (можно потянуть мышцы или получить другую травму) и предназначено для укрепления ягодиц и мышц спины. Руками Ксения упирается в деревянный помост, ноги лежат на гимнастическом мяче, а попка высоко вверху - дальше она должна опускаться вниз, когда ноги откатывают мяч.


тэги:






Премьеры кино и сериалов

«Путешествие на солнце и обратно» (2025)
Путешествие на солнце и обратно
16 июля 2025 года в онлайн-кинотеатре START премьера сериала «Путешествие на солнце и обратно». Драма от режиссера Романа Михайлова. Действие разворачивается в 1980-е годы. Руслану всего девять лет. Он растёт в непростой обстановке - его отец известен как карточный шулер и ловкий аферист...

подробнее →

«Инкассаторы» (2025)
Инкассаторы
14 июля 2025 года на канале ТНТ премьера сериала «Инкассаторы». Криминальная комедия от режиссера Руслана Данилевича. По сюжету Витя и Серёга - напарники-инкассаторы, которые годами работают вместе, перевозя крупные суммы денег...

подробнее →

«Хутор» (2025)
Хутор
10 июля 2025 года на сервисах START и PREMIER премьера сериала «Хутор». Авантюрная комедия от режиссера Ильи Силаева. Столичный инфобизнесмен Артём, специализирующийся на криптовалюте и мотивационных тренингах, внезапно оказывается на грани - его ищут кредиторы...

подробнее →

«Чересчур» (2025)
Чересчур
10 июля 2025 года на сервисе Netflix премьера сериала «Чересчур». Комедийная мелодрама от режиссера Лины Данэм. Романтическая комедия об одиночестве, надежде и любви в эпоху эмоционального выгорания. Джессика - успешная, но истощённая нью-йоркская карьеристка около тридцати, пережившая болезненный разрыв...

подробнее →

«Открытый брак. Идеальная семья» (2025)
Открытый брак. Идеальная семья
10 июля 2025 года на Okko премьера сериала «Открытый брак. Идеальная семья». Комедийная мелодрама от режиссера Анны Курбатовой. Главные герои Агния и Саша прожили вместе 16 лет, но их брак рушится в один момент, когда они одновременно узнают об измене друг друга...

подробнее →


Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.