Дженнифер Лопес раскрыла секрет красивых ягодиц

Американская певица и актриса Дженнифер Лопес поделилась своими секретами красоты начиная от красивой попки и заканчивая макияжем.

Лопес тренировка

46-летняя американская певица Дженнифер Лопес, чье тело в 2015 году было признано лучшим среди звезд шоу-бизнеса, в интервью журналу People поделилась некоторыми секретами красоты.

"Я всегда стараюсь спать как можно больше, чтобы начинать день хорошо отдохнувшей, делаю утреннюю медитацию и занимаюсь аутотренингом", - сообщила Лопес.

Как рассказала Дженнифер, она тренируется по пять раз в неделю, и ее тренировки - это танцы под руководством звездной тренеры Трейси Андерсон.

"Мы включаем легкий вес (1,4 килограмма) для рук и движения, которые фокусируются на попе и бедрах", - поделилась она.

Когда Лопес находится в Нью-Йорке, она трижды в неделю делает тренировки для всего тела - с планками, отжиманиями и боксом.

Что касается ухода за лицом, то певице нравится чистота и сияние, которые дарит ее коже гликолевая кислота.

Лопес макияж

"Я никогда не ложусь спать, не сняв макияж, использую ночной крем для увлажнения кожи. А днем ​​SPF - это глав-но-е", - отметила Дженнифер.

А еще Лопес придерживается классической рекомендации о том, что нужно пить много воды.

"Извините, но это правда! Я считаю, что много воды, свежих продуктов, много свежих фруктов и овощей (я всегда имею их при себе) - все это сказывается на состоянии кожи", - подчеркнула она.


тэги:






Премьеры кино и сериалов

«Нескромные» (2025)
Нескромные
25 сентября 2025 года выходит в российский прокат фильм «Нескромные». Комедия от режиссера Майкла Анджело Ковино. У Конора и Эшли наступает переломный момент: их отношения переживают кризис, и привычные разговоры уже не помогают...

подробнее →

«Зловещий свист» (2025)
Зловещий свист
25 сентября 2025 года состоялся выход фильма «Зловещий свист». Мистический фильм ужасов от режиссера Корина Харди. Это мрачный подростковый хоррор, вдохновлённый атмосферой фильмов «It Follows» и «Insidious». История разворачивается вокруг компании старшеклассников, которые во время прогулки находят странный предмет - древний ацтекский Свист смерти...

подробнее →

«Цвета времени» (2025)
Цвета времени
25 сентября 2025 года выходит в российский прокат фильм «Цвета времени». Историческая драма от режиссера Седрика Клапиша. Разбирая вещи в старом доме, семья неожиданно натыкается на загадочную картину, хранящую в себе больше, чем просто краски и полотно...

подробнее →

«Филателия» (2024)
Филателия
25 сентября 2025 года выходит в прокат фильм «Филателия». Трагикомедия от режиссера Натальи Назаровой. В суровом северном городе у холодного моря живёт Яна. С первого взгляда её жизнь может показаться тихой и неприметной, но в душе девушки есть особое умение...

подробнее →

«Незнакомцы. Глава 2» (2025)
Незнакомцы. Глава 2
25 сентября 2025 года состоялся выход фильма «Незнакомцы. Глава 2». Мистический триллер от режиссера Ренни Харлина. Фильм является второй частью новой трилогии в рамках франшизы «Незнакомцы», снятой одновременно с первой и третьей главами. Майя - единственная выжившая после нападения незнакомцев в масках в первой части...

подробнее →


Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.