Дженнифер Лопес раскрыла секрет красивых ягодиц

Американская певица и актриса Дженнифер Лопес поделилась своими секретами красоты начиная от красивой попки и заканчивая макияжем.

Лопес тренировка

46-летняя американская певица Дженнифер Лопес, чье тело в 2015 году было признано лучшим среди звезд шоу-бизнеса, в интервью журналу People поделилась некоторыми секретами красоты.

"Я всегда стараюсь спать как можно больше, чтобы начинать день хорошо отдохнувшей, делаю утреннюю медитацию и занимаюсь аутотренингом", - сообщила Лопес.

Как рассказала Дженнифер, она тренируется по пять раз в неделю, и ее тренировки - это танцы под руководством звездной тренеры Трейси Андерсон.

"Мы включаем легкий вес (1,4 килограмма) для рук и движения, которые фокусируются на попе и бедрах", - поделилась она.

Когда Лопес находится в Нью-Йорке, она трижды в неделю делает тренировки для всего тела - с планками, отжиманиями и боксом.

Что касается ухода за лицом, то певице нравится чистота и сияние, которые дарит ее коже гликолевая кислота.

Лопес макияж

"Я никогда не ложусь спать, не сняв макияж, использую ночной крем для увлажнения кожи. А днем ​​SPF - это глав-но-е", - отметила Дженнифер.

А еще Лопес придерживается классической рекомендации о том, что нужно пить много воды.

"Извините, но это правда! Я считаю, что много воды, свежих продуктов, много свежих фруктов и овощей (я всегда имею их при себе) - все это сказывается на состоянии кожи", - подчеркнула она.


тэги:






Премьеры кино и сериалов

«Таксопарк №13» (2025)
Таксопарк №13
17 июля 2025 года на сервисе Premier премьера сериала «Таксопарк №13». Криминальный детектив от режиссера Павла Емелина. Сергей Есаулов - рядовой инспектор ГАИ, живущий размеренной и предсказуемой жизнью. Его будни давно устоялись: служба на дороге, заботы о семье, тихие вечера дома...

подробнее →

«Хорошенькая» (2024)
Хорошенькая
17 июля 2025 года выходит в российский прокат фильм «Хорошенькая». Драма от режиссера Индии Дональдсон. Семнадцатилетняя Сэм отправляется в поход по живописным, но суровым горным тропам вместе со своим отцом и его старым другом. Для нее эта поездка - возможность восстановить утраченные связи...

подробнее →

«Увидеть Париж и...» (2024)
Увидеть Париж и...
17 июля 2025 года выходит в российский прокат фильм «Увидеть Париж и...». Комедия от режиссера Леонардо Пьераччони. Пожилой профессор Арнальдо Каннистрачи давно живёт в одиночестве: его дети - Бернардо, Джованна и Ивана - разъехались, отдалились друг от друга и почти не поддерживают связь даже с отцом. Но всё меняется, когда Арнальдо серьёзно заболевает...

подробнее →

«Пила Х» (2023)
Пила Х
17 июля 2025 года выходит в российский прокат фильм «Пила Х». Криминальный триллер от режиссера Кевин Гротерт. Десятая часть культовой франшизы «Пила» возвращает зрителя к истокам - к самому Джону Крамеру, человеку, чьё имя стало синонимом изощрённой справедливости...

подробнее →

«Дом в огне» (2024)
Дом в огне
17 июля 2025 года выходит в российский прокат фильм «Дом в огне». Комедийная мелодрама от режиссера Дани де ла Ордена. Семья собирается вместе на своей прибрежной вилле - возможно, в последний раз. Дом, хранящий в себе десятки теплых воспоминаний, уже скоро будет продан...

подробнее →


Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.