Дженнифер Лопес раскрыла секрет красивых ягодиц

Американская певица и актриса Дженнифер Лопес поделилась своими секретами красоты начиная от красивой попки и заканчивая макияжем.

Лопес тренировка

46-летняя американская певица Дженнифер Лопес, чье тело в 2015 году было признано лучшим среди звезд шоу-бизнеса, в интервью журналу People поделилась некоторыми секретами красоты.

"Я всегда стараюсь спать как можно больше, чтобы начинать день хорошо отдохнувшей, делаю утреннюю медитацию и занимаюсь аутотренингом", - сообщила Лопес.

Как рассказала Дженнифер, она тренируется по пять раз в неделю, и ее тренировки - это танцы под руководством звездной тренеры Трейси Андерсон.

"Мы включаем легкий вес (1,4 килограмма) для рук и движения, которые фокусируются на попе и бедрах", - поделилась она.

Когда Лопес находится в Нью-Йорке, она трижды в неделю делает тренировки для всего тела - с планками, отжиманиями и боксом.

Что касается ухода за лицом, то певице нравится чистота и сияние, которые дарит ее коже гликолевая кислота.

Лопес макияж

"Я никогда не ложусь спать, не сняв макияж, использую ночной крем для увлажнения кожи. А днем ​​SPF - это глав-но-е", - отметила Дженнифер.

А еще Лопес придерживается классической рекомендации о том, что нужно пить много воды.

"Извините, но это правда! Я считаю, что много воды, свежих продуктов, много свежих фруктов и овощей (я всегда имею их при себе) - все это сказывается на состоянии кожи", - подчеркнула она.


тэги:






Премьеры кино и сериалов

«Планетяне» (2025)
Планетяне
22 сентября 2025 года на канале ТНТ премьера сериала «Планетяне». Комедийная научная фантастика от режиссера Урала Сафина. Два представителя внеземной цивилизации прибывают на Землю с особой задачей - найти пропавшего сына Императора и помочь ему завершить секретную миссию...

подробнее →

«Рейс-314» (2025)
Рейс-314
22 сентября 2025 года на канале ТНТ премьера сериала «Рейс-314». Комедия от режиссера Степана Абрамова. Коррумпированный чиновник Иван Никогда, сбежавший от правосудия, находит себе странное укрытие - под чужим именем он проникает в кабину пилота рейса Москва - Владивосток...

подробнее →

«Виноделы» (2025)
Виноделы
22 сентября 2025 года на канале СТС премьера сериала «Виноделы». Комедийная мелодрама от режиссеров Антона Федотова и Мехрали Пашаева. Челябинский шашлычник Паша привык смотреть на жизнь просто: мясо должно быть сочным, бизнес - прибыльным, а проблемы решаться быстро и без лишней философии...

подробнее →

«Даниловский тупик» (2025)
Даниловский тупик
20 сентября 2025 года на канале Россия премьера фильма «Даниловский тупик». Мелодрама от режиссера Владимира Нахабцева (младшего). Елена Данилова – яркая, талантливая художница, которая всегда умела находить красоту в самых простых вещах. Ее картины были наполнены теплом и светом, а сама она жила в окружении любви и гармонии...

подробнее →

«Ангел на белой карете» (2025)
Ангел на белой карете
19 сентября 2025 года на канале Dомашний премьера сериала «Ангел на белой карете». Мелодрама от режиссера Руслана Паушу. Молодая врач Ангелина, получив образование в столице, осознанно выбирает не блестящую карьеру в большом городе, а скромную, но значимую работу фельдшера в тихом провинциальном городке...

подробнее →


Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.