Дженнифер Лопес раскрыла секрет красивых ягодиц

Американская певица и актриса Дженнифер Лопес поделилась своими секретами красоты начиная от красивой попки и заканчивая макияжем.

Лопес тренировка

46-летняя американская певица Дженнифер Лопес, чье тело в 2015 году было признано лучшим среди звезд шоу-бизнеса, в интервью журналу People поделилась некоторыми секретами красоты.

"Я всегда стараюсь спать как можно больше, чтобы начинать день хорошо отдохнувшей, делаю утреннюю медитацию и занимаюсь аутотренингом", - сообщила Лопес.

Как рассказала Дженнифер, она тренируется по пять раз в неделю, и ее тренировки - это танцы под руководством звездной тренеры Трейси Андерсон.

"Мы включаем легкий вес (1,4 килограмма) для рук и движения, которые фокусируются на попе и бедрах", - поделилась она.

Когда Лопес находится в Нью-Йорке, она трижды в неделю делает тренировки для всего тела - с планками, отжиманиями и боксом.

Что касается ухода за лицом, то певице нравится чистота и сияние, которые дарит ее коже гликолевая кислота.

Лопес макияж

"Я никогда не ложусь спать, не сняв макияж, использую ночной крем для увлажнения кожи. А днем ​​SPF - это глав-но-е", - отметила Дженнифер.

А еще Лопес придерживается классической рекомендации о том, что нужно пить много воды.

"Извините, но это правда! Я считаю, что много воды, свежих продуктов, много свежих фруктов и овощей (я всегда имею их при себе) - все это сказывается на состоянии кожи", - подчеркнула она.


тэги:






Премьеры кино и сериалов

«Танго на осколках» (2025)
Танго на осколках
18 мая 2025 года на Первом канале телевизионная премьера сериала «Танго на осколках». Мистическая мелодрама от режиссера Сергея Сенцова. Нора, привыкшая держать всё под контролем, переживает сокрушительный удар судьбы. Её идеально выстроенная жизнь рушится в одночасье, когда внезапно умирает её муж Ваня, оставив за собой множество вопросов...

подробнее →

«Почувствуй мою боль» (2025)
Почувствуй мою боль
16 мая 2025 года на канале Dомашний премьера сериала «Почувствуй мою боль». Мелодрама от режиссера Юлии Галкиной. История о женщине, которая проходит через предательство, потерю и неожиданную любовь...

подробнее →

«Сущность. Семейный кошмар» (2025)
Сущность. Семейный кошмар
15 мая 2025 года выходит в российский прокат фильм «Сущность. Семейный кошмар». Фильм ужасов от режиссера Фелипе Варгаса. После смерти бабушки энергичная и преуспевающая Росарио возвращается в родной дом, где не была много лет...

подробнее →

«Багровая отмель» (2025)
Багровая отмель
15 мая 2025 года выходит в российский прокат фильм «Багровая отмель». Криминальный триллер от режиссера Мэттью Холмса. События разворачиваются в Австралии в 1946 году. Команда водолазов, работающая на компанию Sea Dog Diving Company, получает задание - поднять со дна реки затонувший автомобиль...

подробнее →

«Одержимые: Наследие дьявола» (2024)
Одержимые: Наследие дьявола
15 мая 2025 года выходит в российский прокат фильм «Одержимые: Наследие дьявола». Фильм ужасов от режиссера Стивена Бойла. В фильме раскрываются темы одержимости, внутренней вины и борьбы со злом, пробуждённым из глубин семейного прошлого. Грэм Рейли ведёт затворнический образ жизни, отгородившись от мира в своей старой гаражной мастерской...

подробнее →


Новости:




Главная Политика конфиденциальности 2014-2025 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.