Алина Кабаева поделилась секретом своей диеты для похудания, позволившей известной гимнастке сбросить 10 килограммов за полгода.
Как видно на фото выше, Алина Кабаева выглядит значительно похудевшей и помолодевшей. Но это не фотошоп и не последствия пластической хирургии. Это диета, позволившая легендарной гимнастке выглядеть как 10 лет назад.
Снимок в своем Инстаграм* (*данная соцсеть запрещена в РФ и принадлежат компании Meta, которая признана в РФ экстремистской) опубликовала телеведущая Тина Канделаки.
Как стало известно, дробную диету для Кабаевой разрабатывала известный диетолог Маргарита Королева. В активе последней успешная работа над лишним весом таких звезд как Филипп Киркоров и Николай Басков.
Диета Кабаевой, как выяснилось, не столь уж и замысловата. Питание 6 раз в сутки (завтрак, обед и ужин разбиваются на две уменьшенные порции и принимаются с перерывом примерно в 2 часа). При этом из рациона полностью исключается жареное, соленое, хлеб и шоколад.
Как видим, похудеть как Алина Кабаева по плечу каждому. Нужна лишь самодисциплина.
тэги: Кабаева