Наталья Луговских: биография, новости, личная жизнь

Возраст: 38

Наталья Борисовна Луговских. Родилась 30 мая 1987 года в Щёлково Московской области. Российская фитнес-модель, бодибилдер, тренер по фитнесу, спортивный блогер. Многократная чемпионка России по бодибилдингу в дисциплине фитнес-бикини, обладательница Кубка России, победительница международных турниров. Кандидат экономических наук. Участница ТВ-шоу.

Наталья Луговских родилась 30 мая 1987 года в Щёлково Московской области.

С детских лет проявляла интерес к активному образу жизни - сначала занималась танцами, а уже в подростковом возрасте всерьёз увлеклась спортом. Будучи ученицей девятого класса, она начала посещать тренажёрный зал, и с этого момента спорт занял прочное место в её жизни.

После окончания Щёлковского лицея № 7 она поступила на экономический факультет МГУ имени М. В. Ломоносова, который успешно окончила в 2010 году. Её интерес к экономике спорта привёл к научной деятельности - в 2013 году Наталья защитила кандидатскую диссертацию на тему «Формирование организационно-управленческого механизма предоставления спортивно-зрелищных услуг», в которой исследовала современные подходы к построению эффективных моделей управления в индустрии спортивных мероприятий.

В течение пяти лет она работала по своей специальности в сфере экономики - в одной из структур РЖД. Занимала ответственные должности, начиная от инвестиционного аналитика и заканчивая руководителем департамента стратегического развития и инвестиций. Эта часть её карьеры стала важным этапом, позволившим ей накопить управленческий опыт и глубоко понять, как функционируют крупные структуры и реализуются масштабные проекты.

Спортивная карьера

Во время обучения в университете Наталья Луговских пыталась попасть в студенческую волейбольную команду, но пройти отбор не удалось. Это не стало препятствием для дальнейших занятий спортом - она переключилась на лёгкую атлетику и стала активно тренироваться в университетской секции. Её наставником стал заслуженный тренер России Владимир Паращук, под руководством которого Наталья посвятила лёгкой атлетике девять лет. Основной специализацией стал спринт - бег на короткие дистанции.

За годы выступлений она достигла уровня кандидата в мастера спорта на дистанциях 100, 200 и 400 метров.

Со временем Наталья решила сменить направление и попробовать себя в эстетическом и силовом виде спорта - бодибилдинге.

В 2015 году она начала выступать в категории фитнес-бикини, которая сочетает спортивную форму с женственностью и сценическим образом. Уже через год она заявила о себе на национальном уровне: в 2016 году одержала первую крупную победу на Кубке России по бодибилдингу, после чего стала чемпионкой России и Европы. Этот период стал для неё переломным: Наталья не только проявила себя как сильный и дисциплинированный спортсмен, но и получила признание в совершенно новой для себя спортивной среде.

В 2017 году Наталья Луговских достигла пика спортивной карьеры в бодибилдинге. Она одержала победу в абсолютной категории сразу на двух крупнейших турнирах - чемпионате Европы и чемпионате мира, став обладательницей высшей награды Международной федерации бодибилдинга и фитнеса (IFBB).

Особое признание принес ей международный турнир Olympia Amateur, проходивший в испанской Марбелье: Наталья не только превзошла всех соперниц, но и заняла первое место в мировом рейтинге фитнес-бикини. Эти достижения закрепили за ней статус одной из сильнейших спортсменок мира в своей категории.

В 2018 году она подтвердила свою высокую форму, вновь победив в абсолютной категории на Кубке России. Её стабильные успехи и впечатляющая физическая форма сделали её узнаваемой фигурой в индустрии бодибилдинга.

Помимо соревновательной деятельности, Наталья стала известна как фитнес-тренер и диетолог. Она разработала авторские программы по снижению веса и улучшению физической формы, собрав широкую аудиторию среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Её опыт, как спортсменки и как специалиста в области питания и тренировок, позволил многим людям достичь заметных результатов под её руководством.

Участие в ТВ-шоу

В 2017 году Наталья Луговских расширила свою профессиональную деятельность, приняв участие в съёмках четвёртого сезона популярного реалити-шоу «Взвешенные и счастливые люди» на телеканале СТС - российской версии американского проекта «The Biggest Loser». В проекте она выступила в роли тренера одной из команд, помогая участникам преодолеть лишний вес и изменить образ жизни. Благодаря её чёткому подходу, мотивации и профессионализму, участники проходили через интенсивные тренировки, диеты и физические испытания. Проект не только укрепил её репутацию как высококвалифицированного фитнес-специалиста, но и позволил завоевать признание широкой телевизионной аудитории.

Спустя несколько лет Наталья вновь появилась на экранах - уже в совершенно ином амплуа. В 2025 году она присоединилась к команде спортивно-развлекательного проекта «Гладиаторы» на канале НТВ, где исполнила роль гладиатора по прозвищу Энигма. В рамках шоу участники-любители соревновались с профессиональными атлетами в серии испытаний, проверяющих силу, ловкость и выносливость. Яркий образ Энигмы, сочетавший физическую мощь с харизмой, стал одним из запоминающихся элементов проекта, ещё больше укрепив спортивный и медийный образ Луговских.

Наталья Луговских в шоу "Гладиаторы"

Рост Натальи Луговских: 178 сантиметров.

Личная жизнь Натальи Луговских:

Свою частную жизнь скрывает.

последнее обновление информации: 09.05.2025