Семен Ефимов (горнолыжник): биография, новости, личная жизнь

Возраст: 29

Семен Вячеславович Ефимов. Родился 14 октября 1996 года в Москве. Российский горнолыжник. Чемпион России (2019). Мастер спорта Международного класса.

Семен Ефимов родился 14 октября 1996 года в Москве.

Он начал заниматься горнолыжным спортом в московской детско-юношеской спортивной школе «Воробьёвы горы», где тренировался под руководством Дмитрия Приходченко. Именно в этой школе формировались его технические навыки и соревновательный характер. На внутренних стартах Ефимов представлял Московскую область, постепенно заявляя о себе как о перспективном спортсмене.

На всероссийском уровне впервые громко заявил о себе 2 декабря 2014 года, одержав победу в слаломе на этапе Кубка России в Миассе. Этот успех стал неожиданным, поскольку до этого момента на этапах Кубка страны он ни разу не входил даже в десятку сильнейших.

В сезонах 2014/15 и 2015/16 Семён сумел закрепить прогресс, регулярно поднимаясь на подиум этапов Кубка России и демонстрируя стабильные результаты в технических дисциплинах. По итогам сезона 2015/16 он стал победителем Кубка России в общем зачёте, набрав 930 очков. На чемпионате России 2016 года Ефимов дважды останавливался в шаге от медалей, заняв пятые места в слаломе и слаломе-гиганте.

В 2017 году спортсмен успешно выступил на международных стартах. Он завоевал бронзовую медаль зимней Универсиады в супергиганте, а также стал бронзовым призёром чемпионата мира среди юниоров 2017 года в шведском Оре в слаломе. В том же году Ефимов принял участие в чемпионате мира в Санкт-Морице, где стартовал в слаломе и гигантском слаломе, однако в обоих видах не сумел завершить вторые попытки.

Дебют Семёна Ефимова в Кубке мира состоялся 18 ноября 2018 года в финском Леви. В слаломе он не смог пробиться во вторую попытку, но сам факт участия стал важным этапом в его спортивной карьере и переходом на уровень сильнейших горнолыжников мира.

5 февраля 2019 года Семён Ефимов показал уверенное выступление на этапе Кубка Европы в швейцарском Гштаде, заняв 11-е место в слаломе. По итогам двух попыток он уступил победителю 1,16 секунды, что стало одним из его лучших результатов на этом уровне и подтвердило конкурентоспособность на европейских стартах.

В марте 2019 года Ефимов добился крупного успеха на зимней Универсиаде в Красноярске, где завоевал золотую медаль в слаломе. Эта победа стала значимым достижением в его карьере и укрепила позиции спортсмена как одного из лидеров российской сборной в технических дисциплинах. В конце марта 2019 года он впервые стал чемпионом России, одержав победу в слаломе на национальном первенстве в Елизово, тем самым подтвердив свой статус сильнейшего слаломиста страны.

На чемпионате мира 2021 года, проходившем в Кортине-д’Ампеццо, Семён Ефимов занял 16-е место в слаломе. По сумме двух попыток он уступил чемпиону 3,82 секунды, показав достойный результат на фоне сильнейших горнолыжников мира.

С 2023 года Ефимов начал выступать на всероссийских соревнованиях за Алтайский край, став спортсменом Центра спортивной подготовки сборных команд. В этот период он вновь продемонстрировал высокий уровень стабильности и мастерства, подтвердив статус сильнейшего российского спортсмена в слаломе. В течение сезона 2023 года Семён выиграл практически все старты в своей дисциплине, значительно опередив конкурентов.

На чемпионате России 2025 года, проходившем в Республике Алтай, Ефимов стал серебряным призёром в слаломе, добавив ещё одну медаль национального первенства в свою коллекцию.

В декабре 2025 года Семён Ефимов получил нейтральный статус Международной федерации лыжного спорта (FIS), что дало ему возможность вернуться к участию в международных соревнованиях. 22 декабря он выступил на открытом чемпионате Италии в Кронплатце, где занял шестое место в слаломе и выполнил олимпийский квалификационный норматив, сделав важный шаг к продолжению карьеры на высшем уровне.

Семен Ефимов стал одним из 13 российских спортсменов, допущенных на Олимпийские игры-2026 в Милане.

Личная жизнь Семена Ефимова:

Жена - Валентина Голенкова, уроженка Мурманска, горнолыжница, чемпионка Универсиады.

Они поженились в январе 2023 года, но из-за спортивных соревнований и сборов свадьбу сыграли позже - в апреле, причем, прямо на горнолыжном склоне в Кировске по окончании «Кубка Большого Вудъявра».

Летом 2023 года у них родилась дочь.

Семен Ефимов и Валентина Голенкова

Валентина Голенкова

Любит музыку, играет на электрогитаре. Также его страсть - автомобили и собаки.

Спортивные достижения Семена Ефимова:

- чемпион зимней Универсиады 2019 года в слаломе;
- бронзовый призёр зимней Универсиады 2017 года;
- чемпион России 2019 года в слаломе;
- обладатель Кубка России сезона 2015/16.

последнее обновление информации: 30.01.2026