лого Штуки-дрюки

Николь Амбразайтис - биография, новости, личная жизнь

Николь Амбразайтис (Ковальчук)

Николь Амбразайтис

Николь Амбразайтис (Ковальчук). Родилась 24 мая 1984 года в Вильнюсе Литовской ССР. Российская певица, модель, фитнес-тренер, блогер. Бывшая солистка группы «Мираж». Жена хоккеиста Ильи Ковальчука.

Николь Амбразайтис родилась 24 мая 1984 года в Вильнюсе Литовской ССР.

Имеет литовские корни по отцу, русские и польские - по матери.

Ее детство прошло в Череповце Вологодской области. В школьные годы она много времени проводила на родине отца в Литве.

Занималась музыкой. В старших классах высокую девушку с модельной внешностью пригласили попробовать себя в индустрии красоты и моды. В юности она заключила контракт с итальянским модельным агентством и в течение четырех лет работала в Европе.

После модельного этапа в карьере Амбразайтис возник шоу-бизнес.

В 2004 году композитор и продюсер Андрей Литягин решил кардинально обновить состав популярной группы «Мираж». Из группы были уволены три солистки, выступавшие на концертах под фонограмму Маргариты Суханкиной. На их место в коллектив пришли четыре новых девушки: Николь Амбразайтис, Евгения Морозова, Елена Степанюк и Мария Харчева.

В 2004 году, когда группе «Мираж» исполнялось 18 лет, в России прошла серия концертов, посвящённых этому событию, включая большой концерт в спорткомплексе «Олимпийском». В этот период с легендарной группой выступала и Николь Амбразайтис.

Позже молодой состав группы переименовали в «Мираж-Junior» и проект начал свою параллельную творческую деятельность, однако они наделены правом исполнять произведения из репертуара группы «Мираж». Группа выпускала клипы, принимала участие в различных фотосессиях, в том числе и для мужских журналов Playboy и MAXIM.

Мираж Junior

Став матерью четверых детей, Николь увлеклась фитнесом. Теперь Николь Амбразайтис - фитнес-модель и фитнес-тренер. Она признавалась, что в свое время и не помышляла, что это станет ее профессией.

«Я мама четверых детей... Без стрессов не обойтись, но я нашла выход: фитнес стал замечательным способом быстро отвлечься и выплеснуть накопившуюся отрицательную энергию. Постепенно увлечение переросло в большую любовь и стиль жизни. Я много работала над собой и своим телом и благодаря этому добилась прекрасных результатов. Сегодня я уделяю самосовершенствованию до шести дней в неделю. Неважно - тренажерный зал или короткая тренировка на свежем воздухе, - я считаю, что фитнес - это не только физические упражнения, но и поиск гармонии с собой и окружающим миром», - поясняла Николь.

Николь Амбразайтис Ковальчук

В 2018-м Николь приняла участие в чемпионате по бодибилдингу и завоевала титул в номинации «Фитнес-бикини».

Николь Амбразайтис 3

Фото Николь регулярно появляются на обложках глянцевых изданий.

Николь Амбразайтис 4

Во время пандемии коронавируса в 2020-м - начале 2021 года Николь выступила наставницей по фитнесу для своего знаменитого супруга, у которого была пауза в выступлениях в НХЛ. «С таким коучем можно тренироваться вечно», - отмечал Илья.



Личная жизнь Николь Амбразайтис:

Муж - Илья Валерьевич Ковальчук (род. 15 апреля 1983), знаменитый российский хоккеист, олимпийский чемпион, двукратный чемпион мира, заслуженный мастер спорта России.

Они познакомились в 2004 году. Илья обратил внимание на Николь благодаря ее выступлениям в группе «Мираж». Ковальчук заметил блондинку в клипе по ТВ. Через друзей нашел ее контакты и пригласил на свидание в кафе. «Для меня было открытием то, что Николь не только очаровательна, но и умна», - говорил хоккеист в интервью. Николь же потом признавалась, что ей понравилась сдержанность хоккеиста. Пара встречалась в течение трех лет. 17 августа 2007 года они поженились. Церемония бракосочетания состоялась в Кутузовском ЗАГСе Москвы. Через десять месяцев пара обвенчалась в Новодевичьем монастыре российской столицы.

Николь ради семьи отказалась от карьеры певицы.

В 2005 году у них родилась дочь Каролина. В 2009 году у пары родился сын Филипп. В 2010-м Николь родила сына Артема. В 2014-м в семье появился четвертый ребенок - дочь Ева.

Николь Амбразайтис и Илья Ковальчук

Николь Амбразайтис и Илья Ковальчук

Летом Николь с детьми живет в Майами. Зимой вся семья собирается в Санкт-Петербурге.

Старшая дочь Каролина увлекается художественной гимнастикой, берет уроки актерского мастерства. Сын Филипп обучается в футбольной школе питерского «Зенита». Сын Артем пошел по стопам отца, занимается хоккеем.

Семья Ковальчуков дружит с семьей баскетболиста Андрея Кириленко.

Николь Амбразайтис и Илья Ковальчук с детьми

Николь Амбразайтис и Илья Ковальчук с детьми

Николь активно ведет блог в Инстаграм* (*данная соцсеть запрещена в РФ и принадлежат компании Meta, которая признана в РФ экстремистской), в котором мотивирует всех своих подписчиков на ведение здорового образа жизни и занятия фитнесом с целью поддержания себя в хорошей форме. Охотно делится своими фото, в т.ч. демонстрирующими идеальную фигуру, которую, как неизменно подчеркивает Николь, может имет каждый - главное, поставить цель и упорно работать над собой.

«Всегда старайтесь получать удовольствие от того, что делаете. Если цель, которую вы поставили перед собой, заставит вас радоваться, то секрет, чтобы достичь ее как можно быстрее, состоит в том, чтобы наслаждаться каждым шагом на этом пути. Наслаждение и радость в стремлении к физическому благополучию имеет фундаментальное значение для поддержания нашей мотивации на высоком уровне!», - советует она.

Как доказала Николь, даже родив четверых детей, женщина может иметь внешность супермодели.

Николь Амбразайтис в купальнике

По словам Николь, очень важна дисциплина как в тренировках, так и в питании: невозможно без спорта добиться упругого тела, так же невозможно быть здоровым без сбалансированного питания.

«У меня был опыт «соревновательной диеты», где я ела 4-5 раз в день, но маленькими порциями, и это очень работало в моем случае. Главное понимать что ты ешь, когда и в каких количествах. Сейчас я питаюсь чисто и сбалансированно 3 раза в день и это тоже работает. Я сужу по прекрасным показателям анализов которые я сдаю каждые полгода. Я не голодаю, не высчитываю когда должен быть след приём пищи, если мне нужно подсушиться - это дефицит калорий, если набрать - профицит», - делилась она.

последнее обновление информации: 16.06.2021






Главная Контакты 2014-2022 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.