лого Штуки-дрюки

Адель рассказала секрет своего похудения на 45 килограммов

Британская певица Адель занимается в спортзале два-три раза каждый день.

певица Адель 2021

33-летняя британская певица Адель в интервью журналу Vogue раскрыла секрет стремительного похудения.

Адель - лауреат «Грэмми», Brit Awards, American Music Awards и премии «Оскар» за песню к фильму бондианы «007: Координаты "Скайфолл"». Певица также удостоена ордена Британской империи за вклад в развитие культуры и искусства.

За несколько лет поп-исполнительнице, которая стала героиней новой обложки издания, в общей сложности удалось сбросить 45 килограммов.

«Люди потеряли нить моего преображения, потому что моя трансформация длилась около одного-двух лет», - сказала она.

По ее словам, похудение во многом связано с ее психическим здоровьем: «Все началось с моей тревожности. Когда я тренировалась, ситуация улучшалась. У меня не было цели похудеть, я просто хотела стать сильнее и постараться больше времени проводить без телефона».

Адель отметила, что вскоре стала зависима от физических упражнений, поэтому теперь занимается два-три раза каждый день. Так, утром певица выполняет силовые тренировки, затем отправляется на прогулку или бокс, а в вечернее время она предпочитает кардионагрузки.

«Мне нужна была зависимость, чтобы моя голова встала на место. Это могло быть даже вязание, но я нашла другое занятие. Люди в шоке, потому что я не делилась процессом своего похудения в соцсетях. Общество привыкло, что звезды документируют жизнь в Instagram* (*данная соцсеть запрещена в РФ и принадлежат компании Meta, которая признана в РФ экстремистской), но мне абсолютно все равно мнение других. Я делаю все ради себя», - заключила Адель.

В феврале 2020 года похудевшую Адель не узнали на вечеринке «Оскара», организованной Бейонсе и Jay-Z. Позже фанатов удивило ее фото в мини-юбке. Подписчики оценили стройную фигуру Адель, некоторые из них не поверили в возможность таких кардинальных изменений.


тэги:






Премьеры кино и сериалов

«Первый класс» (2024)
Первый класс
23 мая 2024 года на Иви премьера сериала «Первый класс». Драмеди от режиссера Светланы Самошиной. Три главные героини окажутся вовлечены в главное сражение своей жизни - битву за место в элитной школе для своих детей...

подробнее >>>

«Нужды путешественницы» (2024)
Нужды путешественницы
23 мая 2024 года российская премьера фильма «Нужды путешественницы». Драма от режиссера Сан Су Хона. Погружаясь в макколи, корейское рисовое вино, чтобы снять напряжение, француженка, оставшаяся без средств к существованию, принимает решение стать учителем французского языка для двух кореянок...

подробнее >>>

«Пробуждение зла» (2024)
Пробуждение зла
23 мая 2024 года российская премьера фильма «Пробуждение зла». Триллер от режиссеров Тома Арисменди и Остина Паркса Стюарта. Потеряв надежду на получение роли в ремейке знаменитого голливудского блокбастера, Лейк решает отыскать актрису из оригинального фильма...

подробнее >>>

«Фарма» (2023)
Фарма
23 мая 2024 года на сервисе Premier премьера сериала «Фарма». Комедия от режиссера Марии Кравченко. Антон Павлов только отметил свое совершеннолетие. Новый этап жизни, казалось бы, все впереди – но не для Антона. Он страдает редким генетическим заболеванием...

подробнее >>>

«Майор Гром: Игра» (2023)
Майор Гром Игра
23 мая 2024 года премьера фильма «Майор Гром: Игра». Боевик от режиссера Олега Трофима. После того как майор Гром поймал Чумного Доктора, прошло больше года: Санкт-Петербург оправился от потрясений, Сергей Разумовский оказался в психиатрической лечебнице, а Игорь Гром стал главной знаменитостью в городе...

подробнее >>>


Новости:




Главная 2014-2024 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.