лого Штуки-дрюки

Софья Таюрская рассказала о похудении на 15 килограмм

Солистка Little Big сбросила лишний вес, не напрягая себя диетами.

Софья Таюрская похудела

Певица Софья Таюрская рассказала о своем похудении на 15 килограммов.

Об этом она написала в своем Instagram.

Артистка заявила, что раньше весила 70 килограммов, в то время как сейчас ее вес составляет 55 килограммов. Она отметила, что не сидит на диетах, однако планирует избавиться еще от трех килограммов. Исполнительница призналась, что склонна к полноте, поэтому вынуждена постоянно следить за своей фигурой.

«Вы так много спрашиваете меня о том как я похудела, что я решила высказаться на эту тему! Во первых я уже год как не толстела, но этого никто не замечал.

Да, действительно за время карантина я сбросила ещё 3-4 кг. Но чтобы вы понимали я человек, который очень склонен к полноте и для того чтобы мне быть в форме это нужно постоянно контролировать. Это труд! Ничего сложного в этом нет, это вопрос выбора. В моей профессии очень важно хорошо выглядеть, не потому что есть какие-то стандарты, а в первую очередь для себя. Я гораздо лучше себя чувствую и намного продуктивнее, когда я собой довольна.

Никаких тайный диет у меня нет. Просто я четко понимаю что, сколько и когда я ем. Я контролирую своё питание, но я ни в чём себе не отказываю. Я могу расслабиться в отпуске и поднабрать пару кг. Но я за этим слежу. Плюс у меня огромная поддержка. Если я вдруг начинаю сильно расслабляться, мне обязательно на это намекнут и это меня сразу мотивирует не сдаваться никогда) я не диетолог, я изучила свой организм путём проб и ошибок и знаю как он работает. Всё зависит только от желания и выбора. Я выбрала нравиться себе. Мой максимальный вес в жизни был 70 кг, минимальный 48. Сейчас я 55, хочу 52. На диетах не сижу», - написала Таюрская.




Загрузка...





Новости:







Stuki-druki.com в Telegram

Главная Контакты 2014-2020 © Штуки-Дрюки Все права защищены. При цитировании и использовании материалов ссылка на Штуки-Дрюки (stuki-druki.com) обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на Штуки-Дрюки или stuki-druki.com обязательна.